在盘州市，我朋友老公分居了，这是一个令人担忧的情况，需要采取适当的措施来解决问题。如果朋友需要帮助，以下是一些建议：
1. 了解原因：分居是两个人之间的关系出现了问题，需要先了解导致这种情况的原因。可能是一些误解， 沟通不畅， 或者是其他问题。了解原因可以帮助更好地解决问题。
2. 与伴侣沟通：如果朋友老公分居，他应该与他的伴侣进行沟通。告诉他们他们的感受， 让他们知道他们需要做些什么来解决问题。这可以帮助他们更好地了解彼此的需求和期望。
3. 寻求专业帮助：如果朋友老公需要更多的帮助来处理这种情况， 他们可以寻求专业帮助。这可以是婚姻咨询师， 心理医生或者律师。他们可以提供有用的建议和支持。
4. 保持冷静：在处理这种情况时， 朋友需要保持冷静和理性。不要情绪化或做出过激的决定。应该按照自己的步伐来解决问题， 而不是被别人的想法所左右。
5. 支持朋友：最后， 朋友应该支持他们的伴侣。分居是一个艰难的时刻， 需要彼此的支持和关爱。让他们知道他们很重要， 并且愿意帮助他们度过这个难关。
分居是一种严重的婚姻问题， 如果需要帮助， 应该尽快采取行动。与朋友和伴侣沟通， 寻求专业帮助， 保持冷静和支持， 这些都是解决问题的关键。
